安産祈願してくれました🤰⛩️

戌の日に安産祈願をする予定でしたが、コロナのため、夫のご両親が代わりに安産祈願をしてくれました☺️⛩️

行けなくて残念でしたが、お守りや絵馬、腹帯など届けてくれてとても幸せです💓

絵馬のデザインが妊婦さん仕様で、とっても可愛い😆💕

無事産めそうな自信が湧いてきました👶🏻✨

絵馬にお願いを書いて、送る予定です🙏

妊婦生活も残りあと少し、

楽しみます!!

私は恵まれていると実感した今日この頃

今日は仕事で理不尽なことがありました。

凄く悔しくて、考えられないと怒りも込み上げてきました……

が、そういう時こそ、普段気づいていない有難みに気づけます。

今日も、相談にのってくれる家族がいることに幸せを感じました☺️

私の性格

なにか嫌なことをされた時、すぐにそれに対して怒りの感情を起こして反抗することができません💦

なので、大抵、帰宅してその日の夜に｢そう言えば今日……｣とジワジワと怒りが込み上げてきます😅笑

いわゆる、反応が遅いのです。

なぜその時に反抗できなかったのか、言い返せなかったのか、自分自身にイライラ来てしまいます💧

家族の有難み

家に帰って夫に話したり、家族に相談したら、とても親身になって話を聞いてくれました😭✨

いつも聞いてくれて一緒に考えてくれます！

解決策についても、話し合ったのでとてもスッキリしています。

相談にのってくれるひとがいるのは幸せな事ですね！

幸せに気づける

今日は悪いことがありましたが、その分、家族の有難みに気づけたので幸せです☺️

私にとって、嫌なことをしてくる人のことばかり考えるのは時間と体力の無駄です。

自分にとって、いいことをしてくれる人を大切に、感謝することに時間を費やしていくべきだと改めて感じました。

私の妊娠線の予防法は、コレ２つ！🤰

こんばんは(*˙︶˙*)☆*°

妊娠21週になり、少しずつお腹が大きくなってきました😳！

お腹が大きくなるにつれて、妊娠線の心配も大きくなりますね😅笑

私は去年11月に、新婚旅行（ハワイ）に行った時に買ったビキニ👙を、まだ1回しか着ていません💦

なので、来年くらいにはビキニを着たいので、絶対に妊娠線は予防したいのです😤!!

そうは言ってはいるものの……

私はとってもズボラなので、ネットに書かれているような、きちんとした予防法が実践できていません😂笑

ですが、今のところは妊娠線ができておらす、今後もできそうにないので、自分に合ったやり方が実践出来ているかもしれないと、根拠のない自信が出てきている今日この頃🌸

予防法はシンプル！

たった２つです！

①妊娠線予防クリーム

私はコレを使っています✌⬇

ネットでいろいろと調べて、あらゆる成分かバランス良く入ってそうだったので、このクリームに決めました(´>ω<｀)

ズボラですが、お風呂上がりに毎日必ず塗っています！（コレは塗らないとなぜが罪悪感が大きくて何となく……笑）

私はケチなので、お腹、腰、胸にだけ薄く塗っています（笑）

指の第一関節くらいの量でも、結構のびがいいので凄く使いやすくて長持ちします😄

2月から毎日使っていますが、まだ半分くらいしか減っていません！（この調子だと1本5ヶ月くらいはもちそう✨）

そして、このボトルの中身が真空になっているので、最後までクリームを綺麗に使いきれてオススメです！

また無くなりかけたら２本目を購入します👍

②太りすぎない

これは、いま体重が激的に増加中の私にとってい非常に際どいポイントです😅笑

ですが、体重の増加は妊娠線にとって良くないとは確実に思います。

お腹が大きくなりすぎたり、脂肪で皮膚が伸ばされるので、これは避けたいものです。

暇な時や、手が空いた時についついお菓子やジュース、果物に目がいってしまいますが、

｢食べ物｣⇔｢妊娠線｣

を天秤にかけて、やっていこうと思います。

ビキニ👙を目に見えるところに置いておくのも効果的かもしれませんね！笑

あとは、、、

気づいた時に体重測定をする

ことが効果的ですね！

体重を測るだけですが、これがまた有効です👍

体重を見るだけで、｢やばい、お菓子やめとこ｣と思えたり、食べる量を少し減らしたり、意識が変わります！

以上、私の妊娠線予防法でした🎶

シンプルですが、ズボラな私には今のところピッタリです！

今後も続けます😊

つばめから学ぶ育児（第三弾）

こんばんは😊

以前、孵化したつばめちゃん達🐣

あれからの成長はどんな感じだったか、

私も気にはなっていましたが、

仕事で忙しくてなかなか確認できていませんでした💧

今日のつばちゃん達🐣

とっても大きくなりました！！

もはや、巣に収まりきれない勢いです😅

6羽全員無事でした✨✨✨

今までで1番多い人数です！

今年は子沢山ですね〜🙌

このまま全員すくすく成長してほしいです💓

人間を親だと勘違いする

自宅の玄関に巣を作っているのですが、

人が玄関を出入りする度に、

｢ピピピピ｣と言って、必死に口を全開に開けてきます☺️

皆お腹が空いているのかな？

非常にかわいいです(pq*´꒳`*)♥*。

巣立ちまで、ファイト٩(๑>∀<๑)۶✨

妊娠21週目突入！これまでの妊娠経過について🤰

妊娠して今日で21週目に突入しました㊗️🎉

これまでの妊娠経過をお話します！

妊娠7〜9週に切迫流産と診断

仕事を1ヶ月ほど休ませてもらいました💻

一日中、寝たきりで腰痛が猛烈に辛かったです😭

お風呂にも3日に1回くらいしか入れず、、

そんな中、出血もあって、｢大丈夫かなぁ😥｣と不安で夜中に泣いてしまう日もありました💦

でも、この切迫流産があったからこそ、赤ちゃんに無事育って欲しい！生まれてきてくれるだけで嬉しい！！と改めて強く思っている自分に気づくことができました😊

妊娠8週ごろからつわりスタート

一般的に、朝起きてすぐがつわりがひどくなるとよく言われるみたいですが、私の場合は、1日の中で夜に近づくにつれてつわりが次第にひどくなりました💧

日によってはもどしてしまって辛かったです😭

なので、なるべく朝家事などをして、夜はすぐに寝ることに専念したところだいぶ過ごしやすくなりました✌

つわりで食欲不振になりそうでしたが、食に関しては食べたい気持ちが勝っていたのでしっかり食べていました（笑）

妊娠18週ごろから安定

心身ともに、この頃から安定し始めました！

それまでは、妊娠中は女性ホルモンの変化が大きいのが影響しているのか、急に涙が出てきたり、夫と話していてちょっとした会話で感動して涙が止まらなかったり……笑

今考えると｢え、、?!｣と思いますが😂

18週ごろから心も体もおだやかに🌸🌹🌺🌻🌼💐

19週〜20週で胎動を感じ始めた

胎動を初めて感じた時は、夜布団に入った時でした！

急にお腹が｢ぽん！！｣と蹴られた感じがして、｢うわぁ！！！｣と声をだしてしまいました😂笑

正直に言うと、赤ちゃんには悪いですが、、

気持ち悪い〜！！と思いました😳

今では胎動があったら、｢生きてる！｣｢元気！｣｢かわいい！｣と思えますが（笑）

初めての時は、お腹になにか生物がいるという感覚に慣れなくて気持ち悪かったです💦

21週の今

だいぶ妊娠に慣れてきました🤰✨

赤ちゃんも、私のお腹の中に慣れてきた様です！（よく動きますし、胎動のタイミングも空気を読んでくれます👍） 

ただ、お腹が張ることが多いので、そこが少し心配です💧

これまでに比べたら調子がいい方なので、そろそろ運動がてらストレッチやウォーキングをし始めようかと考え中です！

あとは食欲が旺盛なので、食べ物の食べ過ぎに注意していこうと思います🍬🍩🍦🍰🍡🍧🍮🍨🍭🍉🍯

いま旬の『フキ』！妊婦さんにオススメです🤰✨

皆さんこんばんは🌙💫🌟

いまや、道の駅やスーパーなどでフキを見かけることが多くなったこの季節。

フキを食べるなら今！！

同じ野菜でも、旬の時期に食べる方が栄養価が高かったりするそうですよ😊

さっそく４袋買ってしまいました🙌

面倒な下ごしらえも自粛中なら楽しめる😆

いつもなら、フキを買ったはいいものの、下ごしらえが面倒で｢後からしよ〜｣と、ついつい後回しにしてなかなか始められなかった作業も丁度いい暇つぶしに😙💡✨

今日もバリバリ作業がはかどりました！

⬇私の今日の頑張りです（笑）

皆さんもお分かりだと思いますが、思ったより少ない!!😂

そうなんです💦

買った時の写真を撮り忘れてしまいましたが、下ごしらえした後はかなり量が減ります😅

皮を一つ一つむくので、仕方ないですが……笑

フキが妊婦にオススメな理由

フキには、葉酸が含まれているからです☝

葉酸は、特に妊娠前〜妊娠初期にかけて、赤ちゃんの神経系の発達にとても良です🙆

その他にも、カリウムや食物繊維が豊富です！

しかも、旬なので栄養価が高いのでおすすめですよ😊

 

今日はタケノコと一緒に煮物に🙏

⬇タケノコも4袋、いっぱい使いました😆

一番重要な出来上がりの写真を撮り忘れましたが、柔らかくて、とっても味が染みて美味しかったです😋

夫も満足してくれました！

明日のお弁当にも入れます🍱

赤ちゃんもフキの栄養を吸収して、すくすく成長してるといいなぁと思います🧡

仕事中、空気を読む赤ちゃん👶🏻

先ほど、仕事から帰宅しました！

疲れました〜😅

仕事中に集中しているときは、どうしても赤ちゃんのことを忘れがちになり仕事に没頭してしまいます📋🖋💻

休みの日は、赤ちゃんの事を考えたり、胎動を感じたりする余裕があるのですが、仕事中はなかなか難しいです💧

空気を読む赤ちゃん

最近、よくお腹が張るので心配しているところですが、赤ちゃんが空気を読んでいるのか、仕事中はお腹があまり張らずに胎動もかなり控えめです（笑）

単に、私が仕事に集中しているから感じにくいのかもしれませんが……😂

とりあえず、赤ちゃんに感謝しています。

帰宅してから急にグルグル動き出す( ‘▿’ 三 ‘▿’ 三‘▿’ )

胎動は、ママがゆっくり休んだり横になったりしているときに感じやすいと言われますが、、、

それにしては、仕事中我慢してくれていたのか、動きが凄く激しいです！笑

｢どんどん動いていいよ〜！｣と声をかけています😊

我慢してくれていた分、思う存分に動いてもらって結構です！

今日も帰宅後に激しく動き回っています💫

産休まであと2ヶ月ちょっと

産休に入るまでは、この調子で赤ちゃんと協力し合いながら仕事頑張ります🤗

それまで仕事も引き継ぎなど大変だと思いますが、赤ちゃんに負担をかけないように気をつけていこうと思います🧡